تسجيل الدخول

رجاءا .. أدخلى البريد الالكترونى وكلمة المرور

أهم النصائح في تغذية الطفل

لأن مرحلة الطفولة هي أهم المراحل اللي بيتبني فيها الصحة الجسدية والعقلية للطفل وطبعاً في أمهات كتير بتلاقي صعوبة في تغذية الطفل وده بيأثر بشكل سلبي على الأطفال عشان كده حبينا نساعدك ونقولك على الطريقة السليمة في تغذية الطفل في مراحل مختلفة بداية من الولادة ولحد ما يكون عنده سنة.

تغذية الطفل من أول الولادة لحد 6 شهور:

طبعاً من أهم الحاجات في تغذية الطفل أول ما يتولد هي لبن الأم لأنه بيبقى كامل من كل العناصر الغذائية اللي بيحتاجها جسم الطفل وكمان بيدي للطفل قوة مناعة عالية جداً.

تغذية الطفل من 6 شهور الى 12 شهر:

إبدأي في المرحلة دي بإنك تدي لطفلك عناصر غذائية تانية جنب الرضاعة لأن في المرحلة دي بيبدأ جسم الطفل يحتاج لزيادة في أنواع الأكل ومن أهم أنواع الأكل اللي بنحب ننصحك بيها عشان هو الأكل الغني بالحديد والخضروات المسلوقة والمهروسة.

تغذية الطفل من 12 شهر لفوق:

في الفترة دي تقدري تأكليه من الأكل العادي اللي إنتي بتعمليه بس طبعاً بكميات بسيطة وده هيبقى مع الرضاعة، حاولي كمان تأكلي طفلك فواكه وخضروات والألبان بمشتقاتها وممكن البيض والأسماك عشان تبقى حافظتي على نظام تغذية سليم لطفلك.

نصائح في تغذية الطفل المتعب في الأكل:

  • من أول النصائح اللي نحب إننا نعرضها عليكي في تغذية الطفل هي إنك لازم تكوني قدوة لطفلك يعني لازم تتعاملي معاه بشكل يحس بيه إنه ليه أهمية خلي طفلك يبقى قاعد معاكوا على السفرة وخليه ياكل من نفس الأكل اللي أنتي بتاكلي منه.
  • وعشان طفلك مايحسش بالملل وهو بياكل ممكن تتكلمي معاه وتخليه مثلاً يحكليك عمل ايه في الحضانة أو يكلمك على أكتر لعبة هو بيحبها.
  • أنتي ممكن كمان تخلي طفلك يبقى واقف معاكي وأنتي بتعملي الأكل وتخليه يساعدك عشان يبقى حابب أنه ياكل من الأكل اللي هو عامله بنفسه.
  • ولازم تكوني صبورة مع طفلك وحاولي دايماً إنك تنوعي في أصناف الأكل عشان تكرار أنواع الأكل هيخليه بعد كده رافض الأكل وطبعاً ديه من الحاجات اللي بتأثر بشكل غلط على تغذية الطفل.
  • وكمان عشان تعملي طريقة ذكية في تغذية طفلك، ممكن تعملي أكتر من صنف واحد في الأكل وتخلي الطفل هو اللي يختار نوع الأكل بنفسه عشان يبقى بياكل أكله وهو فرحان، بس طبعاً لازم تكوني مجهزة الأكل يعني ماينفعش تسأليه تحب تاكل ايه لأن طبعاً رده هيكون مش عايز أكل أو هيختار أكل مش صحي زي الشيبسي أو الشيكولاتة.
  • وكمان إنتي ممكن تقدمي الأكل لطفلك بأشكال في الطبق زي الأشكال الكرتونية أو الرسومات اللي الطفل بيحبها عشان تجذبيه للأكل.

وكده نبقى خلصنا معاكي مقالتنا وقولنالك فيها على نصائح في تغذية الطفل بنتمنى إن مقالتنا تكون عجبتك وإذا عندك أي سؤال تقدري تبعتلنا وإحنا هنرد عليكي في أقرب وقت ممكن وإذا عايزة تعرفي أكتر عن التعامل مع الأطفال ممكن ترجعي لمقالتنا علاج الطفل العنيد.

اشتركى

الكلمات الدلاليه

أرضيات باركيه أكسسورات أكسسورات للبنات أكسسورات للجامعة أكلات أكلات ايطالية ابراج اتيكيت احلام الأمومة الابراج الاكل الصحي البشرة الجافه البوتكس البيت البيتزا السريعة التاتو الحمل الحياة الزوجية الرؤيا والحلم الزوج العصبي الزوج العنيد الصحة والجمال الصراخ في الحلم الطفل الرضيع الطفولة العناية بالشعر المطبخ الايطالي المطبخ الهندي الموضة امرأة برج الثور امرأة برج القوس امراة برج السرطان انواع الابراج برج الأسد برج الثور برج الجوزاء بيتزا بيتزا الكواترو تشيز بيتزا بالمشروم والسلامي تفسير الاحلام تنظيف السيراميك تنظيف غسالة الاطباق توافق الأبراج توافق الابراج توافقات الابراج حرقان المعدة حلويات حلويات يونانية دعوة الفرح ديكور رجل برج الثور رجل برج العذراء رجل برج الميزان زلابيا هندية زواج سلطات سلطة الطماطم المخللة سمك فيلية سمك مشوي شوربات شوربة العدس صفات الابراج صينية الباذنجان طريقة عمل الشوربة طريقة عمل اللازانيا طريقة عمل صينية الباذنجان عالم الموضة عصائر علاج مشاكل البشرة علامات تقدم سن البشرة علم الفلك غرفة المعيشة فراخ بالصوص كريم الاساس ماكياج مرحلة المراهقة مستلزمات المطبخ مشروبات جديدة مشروبات سهلة مطبخ مطبخ ايطالي مطبخ ايطالي بيتزا الكب كيك مكتبات منزلية هو وهي

الصور

تصويت

بتحبى السمك مشوى ولا مقلى؟

أظهر النتائج

Loading ... Loading ...

أحدث المواضيع

أسباب فتور العلاقة الزوجية وحلول للتخلص منها

فتور العلاقة الزوجية من المشاكل اللي بيعاني منها شريحة كبيرة جداً ....

مظاهر وأسباب عصبية الاطفال

في أمهات كتير بتعاني من مشكلة عصبية الاطفال ومش بتبقى عارفه إزاي ....

تفسير الثلج في المنام

معاني الأحلام وتفسيراتها بتتغير من شخص للتاني، حسب أسلوب حياة كل ....

علاج الشعر المتقصف للعروسة بوصفات طبيعية

بنات كتير بتعاني من مشكلة الشعر المتقصف وطبعاً لو فيه عروسة وفرحه ....

الحفاظ على الوزن خلال فترة الحمل

ستات كتير جداً في فترة الحمل بيخافوا على نفسهم من زيادة الوزن وبي ....

نصيحة اليوم

ممكن تعصري الليمون على اسفنجة وتسيبيه في التلاجة يوم لأنه من الزيوت العطرية اللي هتخلي تلاجتك ريحتها حلوة على طول، كمان القرنفل هيشيل أي ريحة مش ظريفة في الثلاجة ومش هيكرف على الأكل ولا الليمون كمان.